Végétale Thérapie

29.00

Pour moi, il est important de réduire notre consommation de protéines animales, non seulement pour notre santé, mais aussi et surtout pour notre planète. C’est animée de cette conviction que j’ai travaillé sur cet ebook pour vous aider à changer vos habitudes tout en douceur. Et je sais que ce n’est pas facile !

Comment réussir sa transition sans se tromper ?  Comment remplacer certains aliments ? Comment réussir ses premières recettes vegan ? Comment varier son alimentation végétale ? Autant de questions que vous vous posez sans doute…

Je sais que découvrir l’alimentation végétale, c’est comme pénétrer dans un pays inconnu ! Alors j’ai conçu cet ebook pour toutes les personnes qui souhaitent végétaliser leur alimentation ou qui sont simplement curieuses de ce style de cuisine.

Cet ebook de 64 pages est idéal pour vous si :

  • Vous débutez dans cette alimentation et vous avez besoin de recettes simples ainsi que des conseils pour bien démarrer
  • Vous ne connaissez rien en cuisine végétale et vous voulez apprendre les bases
  • Vous avez besoin d’aide pour réussir votre transition
  • Vous voulez simplement de l’inspiration pour cuisiner : contient 72 recettes !
  • Vous souhaitez planifier vos menus sur 1 semaine, 2 semaines voire un mois avec des ingrédients simples et adaptables au fil des saisons.

Grâce à cet ebook, vous pourrez manger varié, de saison avec des repas simples et faciles à faire mais surtout gourmands, équilibrés et riches en vitamines !

Plus de perte de temps à chercher des recettes, plus de perte de temps à faire une liste de courses, plus d’inquiétude à avoir pour équilibrer et varier son alimentation végétale.

Chaque section vous propose un peu de théorie et une sélection de mes plats fétiches. A vos fourneaux… et bonne lecture !

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